SABRINA olivieri

Insegnante di Yoga, fitness, insegnante di Ai Jutsu e technofit.


Mi chiamo Sabrina Olivieri, l'attività fisica è quella che io definisco "una filosofia di vita". Mi ritengo una sportiva nata! Difatti già all'età di sei anni praticavo nuoto, sport al quale ho dedicato passione e impegno anche in età adulta, fino al conseguimento del tesserino F.I.N. La mia passione per le attività motorie si è espressa in molteplici settori del fitness, tracciando in me il profondo desiderio di conoscenza dell'anatomia e fisiologia umana che ha portato ad orientare i miei studi verso l'indirizzo paramedico, qualificandomi come Tecnico di Radiologia, studi che mi hanno consentito di approfondire, in modo specifico, il mio interesse per tutte quelle nozioni chimiche, fisiologiche e meccaniche che sovraintendono questo meraviglioso universo chiamato "corpo umano". Nel 1995, questa mia continua ricerca si "realizza" grazie all'incontro con il Guru Maharishi Sathyananda. Un grande maestro di Yoga e di Arti Marziali dalle incredibili conoscenze del corpo umano e della sua natura nei suoi aspetti più profondi. Il quale mi mostra la disciplina dallo Yoga e la sua complessità e ,come attraverso un "metodo", da lui fondato, privo di esoterismi e basato su concetti scientifici e razionali, sia possibile sperimentare tutti i benefici psicofisici che questa disciplina millenaria racchiude in sé. Decido di accogliere l'invito del Guru Maharishi Sathyananda a praticare la disciplina dello Yoga e ad intraprendere il sentiero dell'insegnamento.

 

Percorso che mi porterà ad arricchire la conoscenza del corpo umano e a tradurlo come strumento di realizzazione interiore oltre a distinguermi come insegnante di Yoga, ricerca, dedizione e costante pratica mi hanno consentito, nel corso degli anni, di formare, seguendo la metodologia e le indicazioni del Maestro, centinaia di praticanti, come insegnanti di yoga. In Essse Accademia insegno Yoga, Fitness e Ai jutsu, seguo gli allievi dai primissimi passi fino a condurli ad un livello di pratica e di conoscenza avanzato. Guido lezioni per bambini, con i quali lavoro da sempre,insegnando loro sia yoga che Ai jutsu. Insegno yoga, pranayama e fitness anche a persone non più giovani o/e con patologie che richiedono un supporto ginnico, sia in lezioni di gruppo che individuali. L'esperienza maturata negli anni e l'amore per questo percorso di Yoga, Ai jutsu e fitness mi portano ad essere particolarmente ricettiva e a comprendere le necessità dei miei allievi... Mi occupo in modo particolare di strutturare e condurre lezioni di dinamiche yoga, yoga, shastra e technofit a "livello avanzato" tipologie di allenamento che richiede grande energia fisica, forza, resistenza ed impegno, qualità che riflettono appieno la mia personalità!